Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin Kathrin Gronenberg bringt Ihnen das rhythmische Atmen in Verbindung mit Walking, Yogaübungen und Meditation in zielgerichteten Übungsfolgen an frischer Luft näher. (wetterangepasste Kleidung bitte bedenken)

Dies ist eine spezielle Yoga-Technik, die rhythmisches Atmen, Walking, Yogaübungen und Meditation in unterschiedlich wählbaren, zielgerichteten Übungsfolgen miteinander verbindet. Bestimmte Atemmuster werden mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert, wobei eine meditative Aufmerksamkeit aufrechterhalten wird.

• mit Kurkarte kostenfrei